Ich habe es mir zum Ziel gesetzt, jeden Monat etwas Neues zu probieren! Im Februar war ich zu Gast in einem wunderschönen, hellen, freundlichen Studio (balanced mind in Linz) und war Teil einer Schnupperstunde am Pilates-Reformer. Der Reformer ist das bekannteste Pilates-Trainingsgerät. Es gibt eine Vielzahl an Kräftigungs- und Stretching-Übungen für alle Schwierigkeitsstufen. Die Konstruktion…
Mit Bewegung etwas bewegen – wie auch 2022 – wir schwitzen wieder für den guten Zweck! Am Samstag, 6. Mai 2023 treffen wir uns um 9 Uhr im Stadtpark Leonding zum gemeinsamen HiitUp. HiitUp ist ein kurzweiliges Intervalltraining für jedes Fitnesslevel und jedes Alter. Das Training ist kostenlos, jedoch freue ich mich über eine freiwillige…
