AQUAGYM
Erlebe mit den wunderbaren Eigenschaften des Wassers ein angenehmes und schonendes, aber zugleich effektives Fitnesstraining. …um Körper und Geist etwas Gutes zu tun…
Aquagymnastik kräftigt die Muskulatur, fördert die Ausdauer, reduziert den Körperfettanteil, verbessert die Beweglichkeit und die Koordination, beruhigt Geist und Nerven und setzt Glückshormone frei. Die gelenksschonende Sportart ist für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.
Besonders geeignet ist Aquagymnastik für Mensch mit Schulter- oder Wirbelsäulenproblemen, Venenleiden, Gelenksschmerzen, Osteoporosekranke, Schwangere oder übergewichtige Personen.
Wir bringen ganz viel Schwung, Power und Spaß ins Wasser!
AKTUELLE KURSE
- WANN:
- Kurs 02/2024: Dienstag, 05.11. bis 17.12.2024 (7 Termine á 45min.), ACHTUNG – aufgrund Umbauarbeiten in der Erlebnisoase Schörgenhub starten wir mit dem Herbstkurs erst am Dienstag, 05.11.2024.
- Kurs 01/2025: 07.01. bis 29.04.2025 (kein Kurs am 18.02., 15.04), 15 Termine á 45min.
- BEGINN: 15:30 Uhr (Kurszeit 1), 16:30 Uhr (Kurszeit 2) und 17:30 (Kurszeit 3 – ausgebucht)
- WO: Erlebnisbad Schörgenhub, Linz
- KOSTEN: Kurs 02/2024 EUR 59,- Kurs 01/2025 EUR 119 inkl. Eintritt, Badbenützung und Geräte
- TRAINER: Martina Buchberger und Tamara Erlinger
- BESONDERHEITEN: mind. 10 bis max. 20 Teilnehmer
+4367681412332
